Божиќ е радосен празник што го дочекуваме и го прославуваме со најблиските. Еве неколку преубави божиќни пораки. На денешниот ден прости им на твоите должници, подари им бакнеж на твоите ближни, помогни им на тажните. А на полноќ, погледни кон небото и ќе видиш ѕвезда што оди, тогаш тивко кажи Христос се роди! Кога последната свеќа на […]

Честото конзумирање риба резултира со намалување на ризикот за депресија за 17 отсто – се наведува во студија спроведена од научници од Универзитетот во кинескиот град Кингдао. Според нив, рибата е богата со многу хранливи материи, вклучувајќи омега 3 масни киселини, висококвалитетни протеини, витамини и минерали кои веќе се поврзани со намален ризик за депресија. […]

Во текот на вежбањето се губи течност низ процесот на потење, затоа е важно тоа да се надополни со пиење на вода. Искусните фитнес тренери велат дека не мора да се испие цело шише ако се вежба помалку од 60 минути. Според нив, за тренинг од околу еден час, доволно е да се внесе половина […]

Сте се нашле ли некогаш во ситуација кога сте во земја каде што не го знаете јазикот, слушате но ништо не разбирате? Како ви звучи јазикот кој не го разбирате? Скандинавците се вообичаено добри со странските јазици, но оваа девојка не зборува ниту еден странски јазик, иако може да звучи така. Таа само користи неколку […]

Четиричлениот состав што порададе стотици милиони плочи низ светот во текот на кариерата, соопшти дека снимил две нови песни, преку социјалната платформа „Инстаграм“. – Сите сметавме дека би било забавно повторно да ги здружиме силите и да влеземе во музичко студио. Па го сторивме тоа. Се чувствуваме како времето да застанало и како да сме […]

Еј-Би-Си го откажа популарното шоу „Розен“ на актерката Розен Бар, откако таа, коментирајќи на Твитер, ја навреди Валери Џерет – една од најблиските соработнички на поранешниот американски претседател Барак Обама. Актерка која е позната по своите контроверзни коментари напиша дека Џерет изгледа како да е потомок на Муслиманското братство и „Планетата на мајмуните“. Овој коментар […]

Оваа скандинавска земја има добиено највисоки оценки во 4 категории, како безбедноста, здравствениот статус, погодната околина и прилагодливоста. Сепак, ако сè уште немате доволно причини за да заминете, овие 12 сигурно ќе ве убедат: – Сите кои се постари од 67 години добиваат месечна пензија од $1012 долари. – Норвешка троши близу 5 % од […]

Блитвата спаѓа во нискокалоричните продукти, па се смета за идеален зеленчук за одржување на телесната тежина. Содржи витамини В и Ц, како и бета-каротин, магнезиум, железо, калиум, калциум, а преполна е и со јаглехидрати и протеини. Блитвата ги чува коските затоа што содржи големи количини витамин К, магнезиум и калциум, а токму овие состојки ги зајакнуваат коските и […]