Ви приготвивме листа на најдобрите 7 нискокалорични зеленчуци кои може да ги јадете без грижа дека ќе се здебелите. Не само што се диетални, туку и многу здрави. Иако не постои храна која има 0 калории, сепак некои намирници може да ги јадете во поголема количина, а да не се грижите за својата линија. Во […]

Избегнувајте директни резервации – Иако најлесно е да резервирате авионски карти преку веб страниците на авиокомпаниите, најевтините понуди ги нудат туристичките агенции. Издвојте време за пребарување – Повеќето луѓе, поради работата и обврските, не стигнуваат да посветат повеќе време во разгледување на понуди, што е голема грешка. Најдобрите понуди често не се оние најочигледните. Така, за евтина […]

Млад пар на мрежата reddit, побара помош од интернетот, тие побараа од членовите да го остранат човекот во позадина од нивната единствена слика од денот на кој се свршиле. Интернетот како интернетот како и секогаш се обиде да „помогне “. Во продолжение галеријата:  

Лимонадата со краставица е одличен избор, доколку сакате да го намалите обемот околу струкот за некоку сантиметри. Не само што е освежителна во топлите денови, лимонадата со краставица е добар сојузник во топењето на „перничињата“ и намалување на струкот. Конзумирајте ја секојдневно наместо вода, а резултатите ќе ги почувствувате веќе после првата недела. Рецептот е […]

Дали држењето на диета ви изгледа тешко? Сметате ли дека правите се што треба, а килограмите не се намалуваат? Сите сме поминале низ оваа фаза, но не се грижете, имаме решение и за тоа. Можеби ви изгледа дека правите се како што треба, но размислете уште еднаш. Ви ги претставуваме најчестите грешки кои ги правиме за […]

Настинката и грипот спаѓаат во најчестите заболувања на респираторниот тракт, а настинката се јавува почесто отколку сите болести заедно. Повеќето луѓе настинуваат и по неколку пати годишно, обично на пролет и есен. Ако чувствувате дека ќе се разболите мора веднаш да преземете неопходни мерки. Оваа напивка е замена за популарните прашоци за растворање, а може […]

Лицата кои долготрајно медитираат имаат забавено губење на мозочната маса на постара животна возраст, покажа ново истражување. Лицата кои се занимавале со медитација просечно 20 години имале поголем волумен на мозокот од просечно лице, објавија научници во списанието „Frontiers in Psychology“. Се знае дека волуменот на сивата маса се намалува со годините, а истражувачите очекувале […]

Лицата погодени од психички нарушувања живеат во просек десет години пократко, објави стручното списание „Jama Psychiatry“. Според податоците на научниците од Универзитетот Колумбија во Њујорк, психичките нарушувања како депресија, хронична анксиозност или шизофренија, се поврзани со осум милиони смртни случаи во светот годишно. Новите наоди се засновани на анализа на податоците собрани во текот на […]

Истражувањето спроведено во САД на Универзитетот во Вашингтон го поврзува недостигот на сонот со поголеми шанси за послаба функција на имунолошкиот систем, пренесуваат медиумите. Наодите објавени во стручното списание „Слип“ се добиени со следење на 11 двојки близнаци, на просечна возраст од 43 години. Се покажало дека во случаи кога еден од близнаците редовно спиел […]

Ако наутро се мачите да се разбудите и ви треба дупло кафе за да функционирате, експертите советуваат нов метод од 90 секунди утринско туширање, кое ќе ве наполни со енергија. Експертите од Академијата „Кериер Грл“ велат дека многу луѓе наутро се тушираат на погрешен начин. Топлата вода дополнително го успива организмот без оглед на тоа […]