Старите, традиционални рецепти се едни од најубавите. А овој пат благодарение на Клара ви претставуваме стар рецепт за слатко од кора од лубеница. За ова слатко таа вели: „Рецептот за слаткото ми е од изданието за храна „Софра“ од далечната 96 или 97 година. После толку години повторно сега пак си го направив, а ова […]

При користењето на грозјето во исхраната, важно е да знаеме дека здравото семе од грозјето не треба да се фрла, туку треба да се јаде и да се користат придобивките од него кои ги чуваат виталните органи и го штитат нашето целокупно здравје. Грозјето и црвеното вино се сметаат за одговорни за познатиот „француски парадокс“ кој укажува […]

Мед, туна, сирење и мисирка можат да се јадат барем три часа пред спиење! На жените кои сакаат да ослабат не им се препорачува да јадат во доцните ноќни часови. Бидејќи телото не користи еднаква количина на енергија ноќе и дење, вишокот храна што го јадеме навечер се претвора во масни наслаги. Но, доколку веќе […]

Иако некои жени веќе не ги претпочитаат танга гаќичките кога е во прашање долната облека, докторите и понатаму апелираат дека овие гаќички се штетни по здравјето. Докторите велат дека никогаш не би требало да ги носите за време на спортување. Ваквите гаќички не се растегливи и затоа никако не се добри за тренинзи. Покрај тоа […]

Имате проблем со нередовна столица? Можеби немате, но би сакале да имате малку поцелосно празнење и убаво да ги исчистите цревата. Ова е многу едноставен рецепт, токму за оваа проблематика. Потребни ви се ленено семе, сусам, вода и малку добра волја. Потребни состојки: 4 супени лажици сирово ленено семе 1 супена лажица сусам 200 мл […]

Околу 75 милиони луѓе страдаат од остеопороза во Европа, САД и Јапонија. Состојбата се карактеризира со губење на коскена маса, што доведува до зголемување на ризикот од фрактури. Кај жените ризикот е четирипати поголем. Ви го претставуваме овој домашен рецепт, познат уште во Античка Спарта, кој содржи состојки кои ќе влијаат позитивно врз коскената густина […]

Бубрезите се едни од најважните органи кои го прочистуваат нашето тело. Благодарение на нив се елиминираат сите токсини и вишокот сол од организмот. Сепак,  потребно е нивно периодично чистење за да можат непречено и подобро да функционираат. Со текот на времето, солите и токсините се акумулираат во бубрезите, како и песок и камења. Затоа, потребно […]