Намирниците кои содржат висок процент на вода се одлично решение за летните денови кога е многу важно организмот да остане хидратизиран. Овие сочни намирници се од голема помош, а посебно за луѓето кои не сакаат да пијат вода. Така на пример, освен со вода, намирниците како спанаќот и зелените пиперки изобилуваат и со витамини и […]