Маслиновото масло е познато по своите нутритивни вредности во исхраната, но и како еден од најделотворните природни состојки во козметичките производи. Освен тоа, важи за природен лек за многу заболувања и пореметувања во организмот. Затоа неопходно е секогаш „при рака“ во домот да имате шише со маслиново масло . За здраво срце- како едно од […]

Редовната консумација на овошје и зеленчук, како и физичката активност се основа за добро здравје. А секако предност треба да се даде на сезонскиот зеленчук и овошје. Со доаѓањето на пролетта, се буди природата, а на пазарите се зголемува изборот на свежа храна, која секогаш е добредојдена на трпезата. А со пролетта, ни доаѓа и […]

Малата промена во шминкањето и облекувањето може да направи чуда за вашиот изглед. Единствено што треба да знаете е кои производи да ги одберете и како правилно да ги употребите. Сигурно сте забележале дека некои јавни личности изгледаат многу помладо од реалните години кои ги имаат. Сето тоа се должи на правилното шминкање и облекување […]

Експертите пресметале колку калории би можеле да потрошат луѓето само со малку повеќе стоење во текот на денот. Во големa анализа, експертите зеле предвид податоци од 46 студии и врз основа на нив пресметале дека просечниот маж во рок од една минута стоење, согорува 0,19 калории. Жените со просечна тежина, пак, со дополнителна минута стоење […]

Стресот има сериозно негативно влијание врз менталното здравје и може да предивика сериозни, хронични проблеми со помнењето. Ова го покажува едно ново шведско истражување, кое траело четири години опфаќајќи над 1.00 лица на возраст од 40 до 79 години, од кои поголем број се жалелел на проблеми со меморијата. Научниците заклучиле дека дури 90 проценти од […]

Истражувачи од Универзитетот во Лондон откриле дека женскиот имун систем може да победи различни инфекции побрзо и поефикасно од машкиот. Тајната е во дополнителната копија на женскиот X хромозом. Поголемиот дел од женските имуни келии имаат рецептори за хормони како што е естрогенот, што значи дека тој хормон има можност да ја регулира работата на […]

Новата 2018. ја дочекавме, но празниците се’ уште не се завршени. Трпезите се полни, но и покрај празничната удобност, на организот му е потребна детоксикација. Отстранувањето на токсините во организмот одат „рака под рака“ со пиењето многу вода, макар што како ефикасно може да делува и зелениот чај. Во продолжение, прочитајте неколку совети кои ќе […]

Не само што убаво мириса и има специфичен вкус, циметот може да биде одличен пријател на вашето здравје. Важи за одлична комбинација во зимските денови, а помеѓу останатото, конзумацијата на цимет е еден од најдобрите начини за регулација на шеќерот во крвта. Подготовката на напиток со цимет е едноставна. Ставете вода да зоврие и додадете […]

Маската и пилингот од мелено кафе може многу брзо да ја освежи и затегне вашата кожа, но и да ја поттикне циркулацијата. Кафето има изобилство на антиоксиданси, а кофеинот поттикнува брзо излачување на токсините и водата од телото, па затоа препаратите  на база на кофеин често се користат во третмани кои се борат против целулитот. […]

Пет причини зошто треба да јадеме барем по едно јаболко во денот. 1. Го чува нашиот вид Со оглед на тоа што јаболката се богати со антиоксиданси, тие можат да дејствуваат превентивно врз појавувањето на катарактата. 2 .Богато е со влакна Јаболкото е одличен извор на влакна и го помага работењето на системот за варење. […]