Туширањето со ладна вода претставува еден вид хидротерапија, која овозможува бројни здравствени придобивки. Ладната вода го зајакнува иминутетот, на тој начин што го поттикнува создавањето бели крвни зрнца, кои пак, се одговорни за отпорноста на организмот – советуваат експертите. Слабеењето е само една од придобивките кои се овозможуваат со туширањето со ладна вода, зашто со […]

Ако наутро се мачите да се разбудите и ви треба дупло кафе за да функционирате, експертите советуваат нов метод од 90 секунди утринско туширање, кое ќе ве наполни со енергија. Експертите од Академијата „Кериер Грл“ велат дека многу луѓе наутро се тушираат на погрешен начин. Топлата вода дополнително го успива организмот без оглед на тоа […]